حب الشباب و البثور التي تظهر في الوجه هي واحدة من أكثر المشاكل الصحية التي تواجه الشباب , ليس في الوطن العربي فقط بل في العالم أجمع , و تعتبر حبوب الشباب أكثر الأمراض الجلدية انتشاراً و حدوثاً خصوصاً في مراحل البلوغ لدى الجنسين .
و تتزايد نسبة حدوث و انتشار حب الشباب في العقد الأخير بسبب تزايد الضغوط العصبية الحياتية على البشر هذه الأيام , و تسارع نمط الحياة , حيث يعتبرالضغط العصبي عامل مساعد ضمن أسباب ظهور حب الشباب .
و يتسبب ظهور حب الشباب في مشاكل نفسية خصوصاً لدى النساء , حيث يؤثر كثيراً على المظهر العام , لذلك تعتبر مستحضرات القضاء على حب الشباب من ضمن الأكثر طلباً في الصيدليات في كل أنحاء العالم , لكن ليست كلها ناجعة في كل الحالات .
في هذا المقال سنقودك للتخلص نهائياً من مشكلة حب الشباب من خلال 10 طرق سهلة يمكنك عملها في المنزل , و بدون أعباء مادية , و لا آثار جانبية , و نجنبك التوهان في عالم مستحضرات التجميل , كي لا تقع فريسة بين أنياب شركات الأدوية .
كيف تتخلص من حب الشباب و أنت في منزلك ؟
1. معجون الأسبرين
- الأسبرين هو مسكن و مضاد للالتهابات و خافض للحرارة مشهور جداً , و معروف للعامة , و رخيص و غالباً هو موجود في كل بيت .
- يساعد معجون الأسبرين الذي سنشرح طريقته في القضاء على حب الشباب و مكوناته كالتالي :
* ماء + أقراص أسبرين بنسبة 3 : 1 ( يعني كمية الماء ثلاثة أضعاف كمية الأسبرين )
- بعد أن يبدأ المعجون في التماسك , خذ قطعة على طرف اصبعك و ضعها مباشرة على المنطقة المتأثرة بحبوب الشباب .
- بعد حوالي نصف ساعة , سيجف الخليط و يتساقط , هنا يجب عليك تنظيفه بمنديل أو ما شابه .
2. فكرة حمام السباحة
إذا كانت أمامك فرصة للسباحة في حمام سباحة خاص أو عمومي , فلا تضيعها , لأنها ستخلصك من مشكلة حب الشباب عن طريق الكلور الموجود في ماء الحمامات , حيث أن الكلور يجفف الجلد و بالتالي يساعد في التخلص من بثرات حب الشباب .
3. بخار الماء , وسيلة فعالة و رخيصة للقضاء على حب الشباب
يمكنك توليد بخار الماء بطريقتك , و استخدامه من خلال فوطة أو ما شابه , للاستفادة من قدرة البخار على تفتيح مسام الجلد و التخلص من السموم الموجودة في مناطق حب الشباب , و بذلك يمنع انسداد المسام المزمن و الذي يفاقم الحالة .4. استخدام زيت الصبار
يساعد ألو فيرا على منع الالتهابات التي تحدث في مكان حبوب الشباب و يرطب الجلد , و يقلل من حجم البثرات , كما انه متوفر و رخيص الثمن .
5. معجون الخيار و الليمون , طريقة مجربة
من المعروف عن االخيار قدرته على تقليل حدة الالتهابات في الجسم , و تقليل التورم و الاحمرار الناتج حول البثرات , و لهذا فإن الوصفة التالية تعتبر مثالية للقضاء على حب الشباب .
- الوصفة تتكون من بعض قطع الخيار الصغيرة تخلط مع 3 ملاعق عصير ليمون , ثم يوضع الخليط على المنطقة المصابة بحب الشباب لمدة 10-15 دقيقة فقط .
6. قناع العسل لعلاج حب الشباب
بوصفة بسيطة , يمكنك خلط ملعقتين من العسل مع ملعقتين من الحليب و ملعقة من الكركم , و تقليبهم جيداً ثم وضع الخليط على المنطقة المصابة لمدة 10 -15 دقيقة , و بعد ذلك يتم غسل الجلد بالماء الدافىء .
و العسل له خواص مضادة للبكتيريا " مضاد حيوي طبيعي " و بالتالي يقلل كثيراً من حجم البثور , بالإضافة إلى قدرته على إزالة الشوائب و الملوثات من الجلد .
7. فصوص الثوم , علاج فعال و قوي جداً لحب الشباب , لمن يتحمله
لو أردت أن تختار طريقة واحدة فقط من الطرق العشرة المشروحة هنا , الطريقة الأكثر فعالية و قوة و سرعة تأثير هي باستخدام الثوم , حيث أن الثوم من المضادات القوية جداً للبكتيريا و الفيروسات و الفطريات , بالإضافة إلى أنه من أفضل مضادات الأكسدة .
إذا استطعت تحمل الثوم على بشرتك فحتماً ستستفيد كثيراً من ذلك , حيث يمكنك فرك فص ثوم مقشر على المنطقة المصابة لدقائق , لكن إن لم تستطع تحمل ذلك فننصحك بزيادة الثوم في طعامك .
8. معجون الأسنان , فكرة غريبة لكنها ممتازة
لأن معجون الأسنان يحتوي على مركبات السيليكا , و التي تخرج الرطوبة من البثرة , كما تساعد على تجفيف و تقليص حجم البثرة , تعتبر فكرة معجون الأسنان ممتازة .
- الطريقة سهلة جداً , و يمكنك تجربتها بوضع قليل من معجون الأسنان على المناطق المصابة قبل النوم و تركها حتى الصباح , و اخبرنا بالنتيجة هنا .
9. زيت شجرة الشاي
أثبتت الدراسات أن زيت شجرة الشاي له نفس كفاءة و فعالية ال"بنزويل بيروكسايد " و هو العقار المعروف لعلاج حب الشباب , و يتفوق عليه بامتلاكه خواص مضادة للبكتيريا و الفطريات .
- يمكنك تجربة الطريقة , بوضع القليل من زيت شجرة الشاي على البثرة باستخدام قطعة من القطن .
10. لا تفعص البثرة , لا تضغط على الحبوب
النصيحة العاشرة و الأخيرة هي الأهم على الإطلاق , لأن معظم المصابين بحب الشباب يقعون في هذا الخطأ الفادح و يقومون بفعص البثور " الحبوب " أو تدليكها باليد , و هو أسوأ فعل , حيث يتسبب في نشر العدوى و انتقال البكتيريا من البثرة إلى الفتحة المجاورة لها و تكوين بثرة جديدة , بالتالي تتفاقم مشكلة حب الشباب .
لذلك حاول جاهداً أن تقاوم الشيطان الذي يوسوس لك بفعصها , و يجعلك تتحرى شوقاً لذلك .
يسعدنا مشاركتكم لنا بآرائكم و استفساراتكم , و تجاربكم الشخصية هنا في التعليقات .